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Castanha de Caju s/ Sal 500g

Castanha de Caju s/ Sal 500g

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Fruto do cajueiro, a castanha de caju, é uma excelente aliada da saúde por ser rica em gorduras boas para o coração e em minerais como o magnésio, o ferro e o zinco.

Além de evitar problemas cardíacos, a castanha também ajuda na prevenção do câncer, do envelhecimento precoce e da anemia. Ela deve ser consumida em pequenas quantidades, de 2 a 3 unidades por dia, e pode ser usada em lanches, saladas ou como ingrediente de outras preparações, como bolos ou bolachas.

Fonte: https://www.tuasaude.com/como-a-castanha-de-caju-pode-melhorar-a-saude/

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Características


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